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Córdoba, Andalucía, Spain
soy una persona tenaz, luchadora, de carácter muy tranquilo, pero por encima de eso soy una persona con mis virtudes y mis defectos.

miércoles, 8 de octubre de 2008

Power Breathe

En el mes de abril o así me compré un Power Breathe para ver que tal me iva.
Después de 6 meses usándolo tengo que decir que los resultados han sido bastante favorables. Antes sufría bastante flato cuando me tocaba correr deprisa en carreras de 8 o 10 kilómetros esto está bastante corregido y he mejorado en las series de 1000 metros que también tenía algún problema cuando me tocaba correr a tope.
En contrapartida si intentas hacer los ejercicios con máxima resistencia sin estar preparado sufres riesgo de tener algún pequeño esguince costal que luego va a darte la lata bastante.
Lo peor que tiene además del precio que es un poco alto es que hay que ser muy persistente y como tod si dejas de trabajarlo se pierde y se pierde bastante rápido todo hay que decirlo la capacidad respiratoria conseguida.
Mi valoración es que es útil y si aunque sea por el precio que te costó consigues usarlo conseguirás mejorar un poco tus marcas.

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