Queridos lectores:
Hoy os voy a hablar de un maratón de fantasía, evidentemente hablar de fantasía es hablar de Disney.
A principios de año tiene lugar en Disney World un fin de semana deportivo, este próxmimo año empezará el 7 de enero y finalizará el domingo 10 de enero.
Entre las distintas actividades del fin de semana hay un marató, una media, una carrera de 5 Km y una carrera para los más peques.
El maratón tiene un recorrido espectacular atravesando los 4 parques temáticos, y como colofón a la carrera cuando acabas en meta te dan tu medalla de Mickey Mouse, del pato Donald o de Goofy.
Señor Disney allá donde se encuentre congelado, o señores de Disney yo quiero una invitación anda anda anda.
Esto es lo que pone en la página:
Walt Disney World® Marathon Weekend presented by CIGNA
Thursday, January 7 - Sunday, January 10, 2010
From the moment you cross the start line, you know crossing the finish line will be one of the best moments of your life. It’s the WALT DISNEY WORLD® Marathon
Weekend presented by CIGNA – with spectacular races through the most magical setting in the world. It’s an entire weekend filled with competition and fun
starting with Disney’s Health & Fitness Expo and ending when you cross the finish line to earn the exclusive Mickey Mouse, Donald Duck, or Goofy medals!
If that doesn’t motivate you to new levels of character, nothing will.
Registration is now open for the following 2010 Walt Disney World® Marathon Weekend presented by CIGNA events!
Marathon - 75%
Half Marathon - Full
Goofy's Race and a Half Challenge - 97%
- Now Open again!*
Family Fun Run 5K - 88%
Mickey's Maratho
El maratón de Nueva York no me acaba de convencer y eso que todo el mundo quiere ir pero este estoy loquito por hacerlo.
Más cosas psobre mí
- Manuel Garnica Roldán
- Córdoba, Andalucía, Spain
- soy una persona tenaz, luchadora, de carácter muy tranquilo, pero por encima de eso soy una persona con mis virtudes y mis defectos.
jueves, 13 de agosto de 2009
viernes, 7 de agosto de 2009
Pulsómetro
Queridos amigos:
Ayer por fin pude hacer un entrenamiento con pulsómetro sabiendo en cada momento mi frecuencia cardiaca.
El pulsómetro me lo he comprado en una web italiana y aunque habla en italiano la verdad es que está bastante bien.
Te da la frecuencia cardiaca, los límites a los que quieras poner el aparato para que pite y un cronómetro con 200 vueltas, que también está genial porque el mío parlante solo daba el margen de una vuelta y fin de ejercicio.
Además el aparatito dispone de una radio aquí flojea un poco porque se pierde la emisora como ocurre en muchas de estas pequeñas radios con autoscan pero la verdad es que estoy encantadísimo con el aparatejo.
Ayer por fin pude hacer un entrenamiento con pulsómetro sabiendo en cada momento mi frecuencia cardiaca.
El pulsómetro me lo he comprado en una web italiana y aunque habla en italiano la verdad es que está bastante bien.
Te da la frecuencia cardiaca, los límites a los que quieras poner el aparato para que pite y un cronómetro con 200 vueltas, que también está genial porque el mío parlante solo daba el margen de una vuelta y fin de ejercicio.
Además el aparatito dispone de una radio aquí flojea un poco porque se pierde la emisora como ocurre en muchas de estas pequeñas radios con autoscan pero la verdad es que estoy encantadísimo con el aparatejo.
sábado, 1 de agosto de 2009
Ponerme como Ronaldo
Después de unos días sin escribir aquí estoy de nuevo.
Esta semana después de las pequeñas molestias del esguince de tobillo he conseguido entrenar algo de todas formas no había ningún entrenamiento de series.
El entrenamiento más duro fué el de ayer con 8 Km a 3 min 35 segs más o menos depués de salir del gimnasio de hacer 3 circuitos de fuerza. Al final no se si correré pero me voy a poner a este paso como el amigo Cristiano Ronaldo salvando las distancias claro que el tiene algo más de pasta que yo.
Además este jueves 30 estuve en Málaga en la presentación del Plan ADO en andalucío donde se pusieron en conocimiento de deportistas y entrenadores las ayudas que el Plan AdO nos va a dar apartir de ahora y hasta Londres 2012.
La semana que viene ya empezaré con un entrenamiento de mayor calidad pero sin dejar todavía el gimnasio, ya os iré contando.
Esta semana después de las pequeñas molestias del esguince de tobillo he conseguido entrenar algo de todas formas no había ningún entrenamiento de series.
El entrenamiento más duro fué el de ayer con 8 Km a 3 min 35 segs más o menos depués de salir del gimnasio de hacer 3 circuitos de fuerza. Al final no se si correré pero me voy a poner a este paso como el amigo Cristiano Ronaldo salvando las distancias claro que el tiene algo más de pasta que yo.
Además este jueves 30 estuve en Málaga en la presentación del Plan ADO en andalucío donde se pusieron en conocimiento de deportistas y entrenadores las ayudas que el Plan AdO nos va a dar apartir de ahora y hasta Londres 2012.
La semana que viene ya empezaré con un entrenamiento de mayor calidad pero sin dejar todavía el gimnasio, ya os iré contando.
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