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Córdoba, Andalucía, Spain
soy una persona tenaz, luchadora, de carácter muy tranquilo, pero por encima de eso soy una persona con mis virtudes y mis defectos.

lunes, 15 de febrero de 2010

Mi Maratón



Queridos lectores:

Así fué mi maratón.
El reloj sonó a las 5 horas 48 minutos de la mañana tengo manía con lo poner las horas en punto.
Me desperté varias veces en la noche estaba nervioso claro ante la prueba.
El desayuno fué rápido unos cereales con leche y a las 6 y 30 de la mañana quitando el hielo del cristal del coche jejeje no contaba con la helada y esto retrasó un poco la salida.
Llegada al estadio Olímpico de Sevilla a las 8 y 10 un poco más tarde y encima aparcamos en el lado opuesto donde estaba Loli con mi dorsal.
Te pones el dorsal corriendo las Medilast vaselina que casi se me olvida y para la pista.
En la salida los nervios de siempre Rafa Granados conmigo que le protesta a algún voluntario y al final nos dejan colarnos en primera fila haber cuando se consigue que llegando el 41 sin ver una mierda te puedas poner con los negritos que siempre estamos con las mismas historias.
Dan la salida y Álfonso López me saca del estadio por el túnel y me deja sano y salvo para enfrentarme al maratón.
En el Km 2 estaba como siempre Manuel Dominguez con su bici sacrificando otro domingo más para estar acompañándome, ya está todo en su sitio y los Km empiezan a pasar.
Me coloco en un grupito a cola como casi siempre y a ir picando Km en el reloj, primera referencia válida el Km 4 el año pasado 14 min 2 segundos este año 14 min 17 segundos bastante correcto además mucho más cómodo y sólo pierdo 15 segundos.
El grupo empieza a caminar somos 5 y en el Km 6 seremos 6 y este grupo caminará junto bastante tiempo, los Km van pasando y el ritmo sigue a 3 minutos 34 más o menos buenas sensaciones y esto si se mantiene ya veremos donde me destruye porque difícil seguir este ritmo sin morir.
Bebiendo y con los geles de glucosa llego a la media maratón 1 hora 15 minutos 36 segundos bestial para mi la marca pero ya con muchísimos dolores en los cuádriceps a causa del frío imagino.
El grupo sigue con el ritmo y en el 25 Manuel se adelanta para dejar la bici y hacer los últimos Km corriendo conmigo.
LLega el desastre pincho en el 26 y medio me separo del grupo y me quedo solito, Manuel donde estás.
Pasa una bici paro al ciclista y se queda conmigo me da el nombre creo que Juan MOta perdón por si fallo en el apellido. Con mucho sufrir llego al 34 y allí aparece Manuel pobrecillo no le había dado tiempo a cambiarse y tuvo que acortar para pillarme.
La carrera sigue y el ritmo viene siendo de 3 minutos 50 segundos las piernas con dolores en gemelos isquiotibiales y cuádriceps pero el resto del mundo va igual porque ni pillas ni te pillan.
Llegada al 41 y el cuerpo que muere todos los músculos de ls piernas quieren subirse el ritmo cae del todo y me adelantan la primera y la segunda chica en 1 Km me sacan 1 minuto.
Al final llegada a meta muerto pero con la mínima para el mundial del 2011 eran 2 horas 36 minutos y mi tiempo 2 horas 35 minutos 55 segundos.
Genial.
Como siempre se agradecen vuestros comentarios y podeis contar como os ha ido a los que os machacasteis ayer en el maratón como yo.

viernes, 12 de febrero de 2010

Día de los enamorados

Queridos lectores:

Ya falta muy poco para un día tan especial como el 14 de febrero día de los Enamorados.
Mucha gente opina que es un día solamente comercial y que está hecho para que los grandes almacenes hagan el agosto después de las rebajas.
Yo os aseguro que no es así jejeje.
Es un día muy especial para el amor en este caso para el amor por el Maratón y que mejor que hacer un día de los enamorados que entregarse por completo al amor.
Te levantas sólo pensando en él muy muy temprano y muchos incluso tendrán problemas para dormir. Haces una comida fugaz porque los nervios te atenazan el estómago.
Según se va acercando la hora de encontrarte con él los nervios van subiendo más y más hasta el momento de la salida.
Cuando empieza no sabes si vas por el buen camino si vas despacio o si corres mucho, según pasa el tiempo cada vez te vas sintiendo más comodo, pero amigo cuando vas por el Km 30 ya empiezan las discusiones entre tú y tu enamorado, ya no es tan bonito ya empiezas a quejarte y él te golpea cual un maltratador con toda su fuerza.
En algún momento puedes pensar incluso en abandonarle ya no puedes más y estás al límite esa relación no puede seguir pero siempre por alguna razón intentas seguir y seguir.
Al final cuando acabas con él porque para que acabe el contigo mejor acabas tu con él te sientes feliz y a la vez muy dolido y no tienes ganas de volver a empezar otra relación pero claro al final siempre acabas sucumbiendo a los encantos de otro y vuelta a empezar con una relación que ya llevaba en este caso fraguándose varios meses.
Totalmente lo mismo que una relación de pareja jejeje.
Como siempre se agradecen vuestros comentarios que animan el blog.

viernes, 5 de febrero de 2010

Medilast

Queridos lectores:

El maratón se va acercando ya poco más de una semana y ahora llegan las dudas.
Me tomo un gel 2 o 3, cuales serán las mejores zapatillas las ke tengo más viejas o las más nuevas? salgo rápido y a aguantar o salgo más despacio?
Todo son dudas cuando se acerca el maratón de las pocas cosas que se tienen claras es la equipación por eso de que es la del club y en mi caso que las medilast me van genial.
Con todo lo que falta ya las tengo dentro de la bolsa para que no se me olviden, aunque pueda parecer que os las quiero vender os animo a que os las pongais para competir sobretodo al día siguiente se nota en una menor sobrecarga de los gemelos, además de notarlo el mismo día porque el resultado suele ser mejor de lo esperado.
Con los nervios incrementandose por momentos nme despido y os animo a que pongais vuestros comentarios.
Por cierto la mínima para el Campeonato del Mundo está situada en 2 horas 36 minutos osea que hay que bajar esa marca el que quiera que se venga y me tire un rato.

lunes, 1 de febrero de 2010

Ya llega el maratón

Queridos lectores:

El próximo 14 de febrero llega una de las grandes citas, una cita con el amor pero con el atlético porque llega el XXVI Maratón de Sevilla.
Esperemos que se cumpla lo que he estado entrenando y que quien tan importante es en una fecha tan señalada esté allí conmigo para disfrutar de ese momento.
Como siempre que se acerca un maratón aparecen las dudas sobretodo en forma de molestias y el pasado jueves tuve que avandonar un entrenamiento por estas molestis pero parece que ya han remitido.
Con cuidadito y entrenando lo mejor posible espero pasar estas 2 semanas que quedan.
Como siempre animaros a que hagais comentarios y a apostar sobre la marca que haré el que la acierte se lleva un jamón o mejor dicho la foto de un jamón que no está la cosa para despilfarrar.