Después del accidente de ayer esta mañana he hecho unas series buenas buenas.
3000+2000+1000+3000+2000+1000 con 3 minutos entre cada serie. Los 3000 en 10 29 y 10 22, los 2000 en 6 50 y 6 54, los 1000 en 3 22 y 3 19 bastante mejor que la semana pasada.
Más cosas psobre mí
- Manuel Garnica Roldán
- Córdoba, Andalucía, Spain
- soy una persona tenaz, luchadora, de carácter muy tranquilo, pero por encima de eso soy una persona con mis virtudes y mis defectos.
1 comentario:
Oe cuéntanos como te ha quedado la ceja y eso. Te molesta mucho para correr?
Y ya puesto el día que tengas tiempo cuéntanos como es un día completo de concentración, a que hora te lebantas, a que hora comes, qe comes etc.
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