Desde el pasado 5 de julio estoy de concentración en Soldeu.
llevamos 9 sesiones hasta hoy en las 6 primeras rodamos q hora aproximadamente tanto de mañana como de tarde.
Ayer hice un entrenamiento de 3x4000 + 2x2000 + 2x1000 en 10 min 38 seg los 3000 7 min los 2000 y 3 min 20 segs los 1000.
Más cosas psobre mí
- Manuel Garnica Roldán
- Córdoba, Andalucía, Spain
- soy una persona tenaz, luchadora, de carácter muy tranquilo, pero por encima de eso soy una persona con mis virtudes y mis defectos.
1 comentario:
Holaaaaaaaaa!!
Hasta que día estarás x Andorra??Lo digo xq el domingo 13 tenemos carrerita de 10kms..si te animas, hazmelo saber!!!
B3sitos
Eva
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