anorra o eeva y besitosn el camino del LLac de dengolasters.
un saludo soldeu y los entrenamientos los solemos realizar o en la pista de estamos en el Himalaya de esta concentración va a durar desde el dia 4 hasta el 25.
Más cosas psobre mí
- Manuel Garnica Roldán
- Córdoba, Andalucía, Spain
- soy una persona tenaz, luchadora, de carácter muy tranquilo, pero por encima de eso soy una persona con mis virtudes y mis defectos.
miércoles, 9 de julio de 2008
Concentración en Andorra
Desde el pasado 5 de julio estoy de concentración en Soldeu.
llevamos 9 sesiones hasta hoy en las 6 primeras rodamos q hora aproximadamente tanto de mañana como de tarde.
Ayer hice un entrenamiento de 3x4000 + 2x2000 + 2x1000 en 10 min 38 seg los 3000 7 min los 2000 y 3 min 20 segs los 1000.
llevamos 9 sesiones hasta hoy en las 6 primeras rodamos q hora aproximadamente tanto de mañana como de tarde.
Ayer hice un entrenamiento de 3x4000 + 2x2000 + 2x1000 en 10 min 38 seg los 3000 7 min los 2000 y 3 min 20 segs los 1000.
jueves, 26 de junio de 2008
Fundación Andalucía Olímpica
Hoy llegó una buena noticia y es que tengo aprovada una beca C de la Fundación Andalucía Olímpica.
La cuantía no es muy elevaa pero menos da una piedra agradecer la beca y esperar estar en septiembre al nivel que se espera de mi.
Mañana voy para Valencia para así quitarme del calor insufrible de Córdoba y a ver coo van los entrenamientos allí.
La cuantía no es muy elevaa pero menos da una piedra agradecer la beca y esperar estar en septiembre al nivel que se espera de mi.
Mañana voy para Valencia para así quitarme del calor insufrible de Córdoba y a ver coo van los entrenamientos allí.
lunes, 23 de junio de 2008
Volta a peu Alberic
El pasado sábado 21 de junio participé en la Volta a Peu de Alberic el tiempo de 30 min 30 segs no estuvo mal para los 8600 metros.
De reseñar es que no te cobren en una prueba y que te obsequien con tu camiseta y con un pan pobre típico de la localidad.
De reseñar es que no te cobren en una prueba y que te obsequien con tu camiseta y con un pan pobre típico de la localidad.
lunes, 16 de junio de 2008
Quien es Charo Cueva Aparicio
Este reportaje está tomado del Diario Cordoba.
Rosario, Charo o, como la llama su padre, Rosarillo, nació el 13 de mayo de 1973. Desde muy niña, se vio atraída por el deporte y a los quince se compró
sus primeras zapatillas para empezar a correr en competiciones deportivas hasta que en el instituto conoció a su entrenador, Antonio Bravo, el mismo de
su compañera de atletismo, Loli Jiménez Guardeño. Presumida y muy femenina, siempre sorprendió con su particular forma de entender la competición.
"Mi pediatra me decía que si me ponía un vestido y un lazo era una niña muy mona, pero con un chándal y unas zapatillas me convertía en toda una atleta"
. Y así era, corrobora su padre, orgulloso, mientras ella recuerda cómo llegó a correr con la antorcha olímpica para los Juegos de Barcelona del 92 en Granada.
En esa época, su idea era hacerse un nombre en el mundo del atletismo y compaginar el diseño con el deporte, creando su propia firma de ropa deportiva.
Sin dejar de entrenar y con un futuro prometedor como atleta y más tarde como ciclista, inició sus estudios de Diseño y Moda que se vieron truncados a
raíz de un inesperado ataque epiléptico que le sobrevino a los 21 años.
"De pequeña, tuve un episodio de epilepsia y me pusieron un tratamiento que me retiraron a los 9 años"
. Una resonancia magnética pondría sobre la mesa el origen de aquellos ataques, que no era otro que un tumor cerebral que, posiblemente, hubiera anidado
en su cabeza desde que era niña sin dar la cara hasta años más tarde.
"La primera vez que me operaron, en Córdoba, me recuperé enseguida sin dejarme secuelas"
, explica. De hecho, acabó sus estudios y siguió compitiendo hasta que tres años después, en una revisión, le detectaron un nuevo brote.
"Esta segunda intervención, que requirió además sesiones de radioterapia, me dejó paralizada la parte derecha del cuerpo, me quedé sin habla y pasé todo
un año haciendo rehabilitación, aprendiendo de nuevo a hablar y a andar, con muchos dolores"
. Como buena tauro, empleó toda su cabezonería y su constancia para darle boleto al cáncer y lo consiguió.
"Con el 65 por ciento de minusvalía, volví a correr y llegué a quedar tercera en la Media Maratón de la Sierra (21 kilómetros), con mi mejor marca, 1.38.40,
aquél fue el día más feliz de mi vida"
, confiesa. Tras recuperar parcialmente la movilidad de su pierna derecha, ha aprendido a manejarse sola con la única ayuda de su mano izquierda, todo fruto
de su esfuerzo y su capacidad de superación.
"Yo como, me visto, me ducho sola y he vuelto a pintar
(otra de sus pasiones)
con la otra mano"
.
Hace un mes, la pesadilla volvía a hacerse presente en la vida de Charo.
"Esta vez, los médicos me han recomendado que visite una clínica en Madrid"
. La dificultad del diagnóstico, la localización del tumor o la necesidad de intervenirla por tercera vez complican la situación aunque su caso ya está
siendo estudiado.
"Parece ser que la Seguridad Social no puede hacer frente a esta nueva operación, solo hay un hospital que lo haga, en Granada, pero tiene una larga lista
de espera y yo no puedo esperar"
. Su única opción es ahora recurrir a un hospital privado,
"pero mis padres están jubilados y no sé cómo nos apañaremos para reunir todo el dinero que hace falta"
. Para dar una idea del desembolso, el coste de una resonancia de alta resolución oscila entre 700 y 1.500 euros, a lo que habrá que sumar el de la biopsia
posterior y, finalmente, la operación.
A pesar de las dificultades, Charo está convencida de que su actitud ante la vida es fundamental en estos casos y está dispuesta a emplear todas sus armas
para derrotar al cáncer sea como sea.
"No me gusta que me mimen demasiado y mi tendencia natural es a ser independiente, pero mis padres siempre han estado ahí apoyándome"
, comenta, a la vez que tiene palabras de agradecimiento para sus compañeros deportistas:
"no solo mi entrenador, sino todo el mundo en el club Ciclo 21 me ha demostrado que me quiere y que están conmigo"
. Una lesión de rodilla la mantiene actualmente alejada de los entrenamientos.
"Estoy deseando volver a correr, el deporte es mi vida y lo que me ha dado fuerzas para seguir aquí"
, asegura, convencida.
Rosario, Charo o, como la llama su padre, Rosarillo, nació el 13 de mayo de 1973. Desde muy niña, se vio atraída por el deporte y a los quince se compró
sus primeras zapatillas para empezar a correr en competiciones deportivas hasta que en el instituto conoció a su entrenador, Antonio Bravo, el mismo de
su compañera de atletismo, Loli Jiménez Guardeño. Presumida y muy femenina, siempre sorprendió con su particular forma de entender la competición.
"Mi pediatra me decía que si me ponía un vestido y un lazo era una niña muy mona, pero con un chándal y unas zapatillas me convertía en toda una atleta"
. Y así era, corrobora su padre, orgulloso, mientras ella recuerda cómo llegó a correr con la antorcha olímpica para los Juegos de Barcelona del 92 en Granada.
En esa época, su idea era hacerse un nombre en el mundo del atletismo y compaginar el diseño con el deporte, creando su propia firma de ropa deportiva.
Sin dejar de entrenar y con un futuro prometedor como atleta y más tarde como ciclista, inició sus estudios de Diseño y Moda que se vieron truncados a
raíz de un inesperado ataque epiléptico que le sobrevino a los 21 años.
"De pequeña, tuve un episodio de epilepsia y me pusieron un tratamiento que me retiraron a los 9 años"
. Una resonancia magnética pondría sobre la mesa el origen de aquellos ataques, que no era otro que un tumor cerebral que, posiblemente, hubiera anidado
en su cabeza desde que era niña sin dar la cara hasta años más tarde.
"La primera vez que me operaron, en Córdoba, me recuperé enseguida sin dejarme secuelas"
, explica. De hecho, acabó sus estudios y siguió compitiendo hasta que tres años después, en una revisión, le detectaron un nuevo brote.
"Esta segunda intervención, que requirió además sesiones de radioterapia, me dejó paralizada la parte derecha del cuerpo, me quedé sin habla y pasé todo
un año haciendo rehabilitación, aprendiendo de nuevo a hablar y a andar, con muchos dolores"
. Como buena tauro, empleó toda su cabezonería y su constancia para darle boleto al cáncer y lo consiguió.
"Con el 65 por ciento de minusvalía, volví a correr y llegué a quedar tercera en la Media Maratón de la Sierra (21 kilómetros), con mi mejor marca, 1.38.40,
aquél fue el día más feliz de mi vida"
, confiesa. Tras recuperar parcialmente la movilidad de su pierna derecha, ha aprendido a manejarse sola con la única ayuda de su mano izquierda, todo fruto
de su esfuerzo y su capacidad de superación.
"Yo como, me visto, me ducho sola y he vuelto a pintar
(otra de sus pasiones)
con la otra mano"
.
Hace un mes, la pesadilla volvía a hacerse presente en la vida de Charo.
"Esta vez, los médicos me han recomendado que visite una clínica en Madrid"
. La dificultad del diagnóstico, la localización del tumor o la necesidad de intervenirla por tercera vez complican la situación aunque su caso ya está
siendo estudiado.
"Parece ser que la Seguridad Social no puede hacer frente a esta nueva operación, solo hay un hospital que lo haga, en Granada, pero tiene una larga lista
de espera y yo no puedo esperar"
. Su única opción es ahora recurrir a un hospital privado,
"pero mis padres están jubilados y no sé cómo nos apañaremos para reunir todo el dinero que hace falta"
. Para dar una idea del desembolso, el coste de una resonancia de alta resolución oscila entre 700 y 1.500 euros, a lo que habrá que sumar el de la biopsia
posterior y, finalmente, la operación.
A pesar de las dificultades, Charo está convencida de que su actitud ante la vida es fundamental en estos casos y está dispuesta a emplear todas sus armas
para derrotar al cáncer sea como sea.
"No me gusta que me mimen demasiado y mi tendencia natural es a ser independiente, pero mis padres siempre han estado ahí apoyándome"
, comenta, a la vez que tiene palabras de agradecimiento para sus compañeros deportistas:
"no solo mi entrenador, sino todo el mundo en el club Ciclo 21 me ha demostrado que me quiere y que están conmigo"
. Una lesión de rodilla la mantiene actualmente alejada de los entrenamientos.
"Estoy deseando volver a correr, el deporte es mi vida y lo que me ha dado fuerzas para seguir aquí"
, asegura, convencida.
Entrenamiento Solidario
Ayer a las 11 de la mañana tubo lugar en el parque de Chinales de Cordoba la salida de un entrenamiento solidario en apoyo a Charo Cuevas Aparicio y a su familia.
Charo tiene un tumor del que deberá ser operada en proximas fechas y un número importante de corredores ordobeses estuvieron presentes en este entrenamiento la mayoría de los corredores eran del Clu de Atletismo CP Siglo XXI pero había numerosos corredores de otros clubs.
Yo por una lesión en el tobillo no pude acompañarles en el recorrido pero estbe en la salida y hoy me entristezco de no encontrar practicamente ninguna reseña de este evento en los medios.
Un abrazo fuerte Charo y sigue tan luchadora como hasta ahora que tienes que llegar a la meta de este maratón que te está tocando vivir y tienes muchos corredores a tu lado para tirar de ti hasta la meta.
Charo tiene un tumor del que deberá ser operada en proximas fechas y un número importante de corredores ordobeses estuvieron presentes en este entrenamiento la mayoría de los corredores eran del Clu de Atletismo CP Siglo XXI pero había numerosos corredores de otros clubs.
Yo por una lesión en el tobillo no pude acompañarles en el recorrido pero estbe en la salida y hoy me entristezco de no encontrar practicamente ninguna reseña de este evento en los medios.
Un abrazo fuerte Charo y sigue tan luchadora como hasta ahora que tienes que llegar a la meta de este maratón que te está tocando vivir y tienes muchos corredores a tu lado para tirar de ti hasta la meta.
domingo, 8 de junio de 2008
atletismo discapacitados
FUENLABRADA (MADRID), 6 Jun. (EUROPA PRESS) -
El Estadio Raúl González Blanco, del Campus de la Universidad Rey Juan Carlos I de Fuenlabrada (Madrid), reunirá este fin de semana a los mejores atletas
paralímpicos en el Campeonato de España, una competición que agrupará las tres discapacidades fundamentales (física, visual y parálisis cerebral) y para
la que se han inscrito 171 deportistas.
Entre los ciegos y deficientes visuales estarán ocho de los nueve que han acreditado la marca mínima que exige el Comité Paralímpico Español para competir
en los Juegos de Pekín 2008: los lanzadores David Casinos y María Martínez, los saltadores Rosalía Lázaro y Xavi Porras, la velocista Eva Ngui y los mediofondistas
Abel e Ignacio Ávila y Manuel Garnica.
Al mismo tiempo, buscarán su billete para Pekín 2008 los velocistas Maximiliano Rodríguez, Francisco José Sánchez, Purificación Santamarta y Susana Rodríguez;
los mediofonfistas Miguel Ángel Arroyo y Pedro Delgado; los saltadores Sara Martínez, Melani Berges y Francisco José Lozano, y los lanzadores Octavio Guilabert
y Abel Herrera.
En cuanto a los discapacitados físicos, habrá 36 deportistas, entre ellos los atletas en silla de ruedas Santi Sanz, Roger Puigbó, Rafael Botello y Jordi
Madera, preseleccionados para Pekín, junto con José Castilla, discapacitado en la extremidad superior.
Por último, entre los paralíticos cerebrales destaca la participación de José Manuel González Santamaría y José Pámpano, que mantendrán un interesante
duelo en los 800 metros. Además, ellos son los únicos atletas con esta discapacidad con mínima para Pekín 2008.
El Estadio Raúl González Blanco, del Campus de la Universidad Rey Juan Carlos I de Fuenlabrada (Madrid), reunirá este fin de semana a los mejores atletas
paralímpicos en el Campeonato de España, una competición que agrupará las tres discapacidades fundamentales (física, visual y parálisis cerebral) y para
la que se han inscrito 171 deportistas.
Entre los ciegos y deficientes visuales estarán ocho de los nueve que han acreditado la marca mínima que exige el Comité Paralímpico Español para competir
en los Juegos de Pekín 2008: los lanzadores David Casinos y María Martínez, los saltadores Rosalía Lázaro y Xavi Porras, la velocista Eva Ngui y los mediofondistas
Abel e Ignacio Ávila y Manuel Garnica.
Al mismo tiempo, buscarán su billete para Pekín 2008 los velocistas Maximiliano Rodríguez, Francisco José Sánchez, Purificación Santamarta y Susana Rodríguez;
los mediofonfistas Miguel Ángel Arroyo y Pedro Delgado; los saltadores Sara Martínez, Melani Berges y Francisco José Lozano, y los lanzadores Octavio Guilabert
y Abel Herrera.
En cuanto a los discapacitados físicos, habrá 36 deportistas, entre ellos los atletas en silla de ruedas Santi Sanz, Roger Puigbó, Rafael Botello y Jordi
Madera, preseleccionados para Pekín, junto con José Castilla, discapacitado en la extremidad superior.
Por último, entre los paralíticos cerebrales destaca la participación de José Manuel González Santamaría y José Pámpano, que mantendrán un interesante
duelo en los 800 metros. Además, ellos son los únicos atletas con esta discapacidad con mínima para Pekín 2008.
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