Más cosas psobre mí
- Manuel Garnica Roldán
- Córdoba, Andalucía, Spain
- soy una persona tenaz, luchadora, de carácter muy tranquilo, pero por encima de eso soy una persona con mis virtudes y mis defectos.
martes, 18 de marzo de 2008
curiosidades sobre entrenamiento
Normalmente entrenaba siempre por los mismos sitios, en el canal. Además lo tenía que hacer a oras en que ubiera mucha luz, independientemente de la calor que iciese. Os imagináis entrenar en julio a las 3 de la tarde? Yo lo e echo.
A la ora de correr en populares, la cosa es intentar enconrar un grupo o corredor qe vaya al mismo ritmo que yo y rezar para que no se me vaya o pinche. Si pincha no me puedo arriesgar a tirar yo sólo porque lo normal es que me caiga en los pasos de cebra elebados o no vea las curvas. Si se me va estamos en las mismas.
Qué os parece? Os animaríais a correr así?
Pues añadirle a esto que muchas veces no puedo coger agua en los puntos puestos a tal efecto porque ni me entero de que existe.
Año 2.008:
● Marca de 2 horas 39 minutos y 31 segundos en el XXIV Maratón Ciudad de Sevilla, siendo marca mínima A en los Juegos Paralímpicos de Pekin de este año.
Año 2.007:
● Clasificado en el puesto número 27 en el Maratón Internacional Martín Fiz, con un tiempo de 2 horas 43 minutos y 18 segundos.
● Primer clasificado en la categoría de discapacitados a pie de la Media Maratón de Córdoba.
● Campeón de España de ciegos y deficientes visuales en 5000 y 10000 mettros en el campeonato celebrado en Palencia.
AÑO 2.006:
● Campeón de España de invierno de 5.000 metros y 10.000 metros en Murcia.
● Campeón de España de verano en 10.000 metros en Guadalajara.
● Clasificado en el puesto número 71 del Maratón Popular de Madrid (con 2 horas 45 minutos y 28 segundos).
● Clasificado en el puesto número 1 en el Maratón de Sevilla, en la categoría de discapacitado a pie.
Año 2.005:
● Subcampeón de España de 1.500 metros lisos en el Campeonato de España de invierno.
● Campeón de España de 5.000 metros lisos.
29 clasificado en el Maratón de Valencia con una marca de 2 horas 41 minutos.
Año 2.004:
● Campeón de España de 5.000 metros lisos.
● Campeón de España de 10.000 metros lisos.
● Clasificado en el puesto nº 71, en el Maratón de Madrid con una marca de 2 horas 45 minutos.
Año 2.003:
● Campeón de España de 5.000 metros lisos.
● Campeón de España de 10.000 metros lisos.
Año 2002:
● Séptima posición en campeonato mundial de cross de ciegos y deficientes visuales en Portugal
● campeón de España en el campeonato de ciegos y deficientes visuales en el campeonato celebrado en Sevilla.